Ennakko Dicken - Atlas 19.1.2013

18.01.2013

Ennakko Dicken – Atlas 19.1.2013

Miesten SM-liiga: Dicken - Atlas la 19.1.2013 klo 16:00, Pirkkolan palloiluhalli

Dicken isännöi Vantaan Atlasta huomenna lauantaina Pirkkolassa. Viime kauden hopeajoukkue kohtaa sarjataulukon kakkosen. Joukkueiden edellinen kohtaaminen on varmasti monen pelaajan mielissä, otteluhan pelattiin Vantaan Energia-areenalla lähes 2000 katsojan edessä. Ottelu oli varsin kaksijakoinen, kun ensimmäisen puoliajan jälkeen taululla luki 12-12 ja seuraava jakso meni Dickenille peräti 16-5 Atlaksen tehtyä jakson ensimmäisen maalin vasta 11 pelatun minuutin jälkeen ja toisenkin vasta 20 minuutin kohdalla. Loppunumerot 17-28 kertoi silloin rajua kieltä joukkueiden tasoerosta.

Dicken on pelannut kaksi ottelua peräkkäin ilman voittoja, kun cupin finaalissa todettiin Cocks paremmaksi viiden maalin erolla ja viime lauantain koitos Kauniaisissa päättyi pistejakoon HC Westin kanssa (22-22). Joukkue on varmasti lähdössä nälkäisenä jahtaamaan kahta sarjapistettä lauantaina. Nuoret laitamiehet Rémy – Ahlgren ovat esittäneet pirteitä otteita jo monessa ottelussa, ja takuumiehiin Benny Broman, Valdar Noodla sekä Timmy Thoriin voi aina luottaa maalinteossa. Veljekset Hertola sekä Max Knuts pitävät puolustuksensa tiiviinä maalivahtien Roslander/Mäkelä plokatessa helpot pois.

Atlas esitti loppusyksystä piristyneitä otteita ja jalkoihin jäi muun muassa Karjaan BK-46, joka kaatui kotikylän kundien kotikentällä 36-31. Tämän jälkeen myös SIF kaatui vieraissa. Atlaksen tämän kauden kompastuskivi näyttäisi olevan HIFK, joka otti jo kauden toisen voittonsa kundeista viime viikonlopun
mittelössä Myyrmäessä selkein 23-31 numeroin. Kundeilla on vaarallisia takamiehiä kuten Nikko Kinos, Toni Aalto sekä vuoden nuori urheilijaksi ehdolla ollut Anthony Hellakoski, jotka on pidettävä hyvin kurissa tai omissa soi varsin herkästi. Myös viime vuoden vuoden maalivahti Tuomas Laitinen on vaikeasti
ohitettava. 

Kumpi Noodla vie?
Kumpi vie maalivahtien kamppailun? Roslander/Mäkelä vai Laitinen/Christou?
Kuka tekee tai päästää ottelun 13. maalin?

Dicken pelaa kevätkauden ensimmäisen kotiottelunsa siis huomenna kello 16.00 alkaen. Ennen peliä Dickenin naiset kohtaavat Kirkkonummen ylpeyden, KyIF:n. Tuo peli alkaa 14.00 niinikään Pirkkolassa. Pukeutukaa siis punaiseen ja virittäkää äänijänteenne ja tulkaa seuraamaan kotimaista huippukäsistä!

Joukkueiden kuntopuntari SM-liigassa
Dicken: VVVVT
Atlas: VVVVH
V=voitto T=tasapeli H=häviö

Edellinen kohtaaminen: 28-17 (Dicken)

Ottelun tapahtuma FB:ssä:

https://www.facebook.com/events/492505474125586/

Muistakaa tykätä Dickenistä FB:ssä osoitteessa https://www.facebook.com/Dickenhandball

Dextran ja Dickenin yhteistyö kantaa hedelmää – Joona Hertolan mietteitä kuntoutuksesta

14.01.2013

Dextran ja Dickenin yhteistyö kantaa hedelmää – Joona Hertolan mietteitä kuntoutuksesta

Lääkärikeskus Dextran ja käsipalloseuran Dickenin yhteistyöstä konkreettinen kuvaus.

Miettiessäni viime syksyn kuntoutusjaksoa Lääkärikeskus Dextrassa niin ensimmäisinä tulee mieleen; osaava, joustava ja lämminsydäminen henkilökunta. Loukkaantuminen heti kauden alussa oli kova takaisku, koska kesä oli harjoiteltu hyvin ja uuden seuran kanssa odotukset alkavasta kaudesta olivat korkealla. Loukkaannuttuani kauden avauspelissä Turussa pääsin heti Petri Heleniuksen vastaanotolle ja syyksi todettiin seuraavan päivän magneettikuvauksessa akillesjänteenrepeämä. 

Keskusteltuani pidemmän tovin Petrin kanssa päädyimme kuntouttamaan jännettä eksentrisin harjoituksin joista vastasi Dextran OMT-fysioterapeutti Sami Hämäläinen. Akillesjänteenrepeämä kuntoutus vaatii pitkähermoisuutta sillä kuntoutusjakso on pitkä, mutta sain hyvää opastusta Samilta mitä pitää tehdä ja tapasimme joka toinen viikko jolloin kuntoutusliikkeitä lisättiin. Kävin samanaikaisesti Petrin vastaanotolla välitarkastuksissa jotta oltiin koko ajan tasalla miten akillesjänne reagoi kuntoutukseen. Lopulta kuntoutusta nopeutettiin ACP hoidolla, pääsy normaaliin harjoittelukuntoon kesti maksimaalisen ajan josta Petri oli varoittanut, eli kolme kuukautta. Tämä kolme kuukautta kestänyt kuntoutus oli henkisesti erittäin raskasta, koska väliin mahtui hyviä ja huonoja viikkoja.

”Akillesjännejumpasta” on tullut päivittäinen rutiini, vaikka olen päässyt harjoittelemaan joukkueen kanssa ja pelaamaan pieniä minuutteja muutamassa viime pelissä. Kevätkausi näyttää valoisammalta ja kunto on vihdoin nousujohdannainen pitkän juoksutauon jälkeen.

Iso kiitos kaikille Dextran henkilöille jotka auttoivat minua pääsemään takaisin pelikuntoon, etenkin Petri Heleniukselle ja Sami Hämäläiselle!

Hyvää alkanutta vuotta!

Terveisin,
Joona Hertola #3

 

Joona kuntoutti akillesjännettään yhteensä 12 SM-Liigaottelua ja oli pelikentiltä sivussa 14.9-29.12.2012.

Dicken haluaa kiittää Dextraa sekä Petri Heleniusta.

Joona Hertola

Syntymävuosi: 1986

Pelipaikka: K6

Pituus ja paino: 196cm, 100kg

A-maaotteluita: 23

Suomen mestari 2011 ja 2012

 

Petri Helenius

Tutkinto/arvo: LL, liikuntalääketieteen erikoislääkäri

Aktiviteetit omalla erikoisalalla: Urheiluvammat, liikuntalääketiede, urheilijoiden erityisongelmat, nuoret urheilijat, urheilijoiden terveystarkastukset.

HIFK-Hockeyn SM-liigajoukkueen lääkäri vuodesta 1994, Suomen taitoluistelumaajoukkueen, HIFK Bandyn miesten liigajoukkueen ja Dickenin miesten SM-liigajoukkueen lääkäri.

 

Back to Top